

le Sport !
Pontrambertoise!
A la Une..
Changement de salle pour
le Salon "Tout Chocolat"
Comme chaque année
lors de cet évènement à l'Embarcadère,
certains cours se dérouleront
dans une autre salle.



Activités proposées
Gym d'entretien - Gym douce
Pilates - Stretching
Yoga - Zumba - Step
Cross-training
Body Form et Body Zen
Body Form (renfo+cardio)
Activités 🔗
Séances de gym
Toujours motivés, toujours toniques !!!!
Nos Objectifs
Notre association offre une palette de cours assurés par des animateurs motivés et chaleureux.
Permettre à toute personne, indépendamment de son âge, de trouver une activité physique selon ses goûts et ses capacités.
Le sport joue un rôle essentiel pour le bien-être et la santé. Il améliore la qualité de vie et, à plus long terme, diminue le risque ou retarde l'apparition de certaines pathologies.
Une pratique régulière de 2 à 3 fois par semaine (1 heure environ à chaque cours) est souhaitable pour en retirer les bénéfices.
Nos Moyens
Une salle de gymnastique agréable (Ponton) et, ponctuellement, une salle plus petite (Ancien Dojo côté St Just) sont mises à notre disposition par la Mairie.
Des accessoires divers (altères, ballon, steps, bâtons, anneaux pilates, bandes élastiques, tapis etc…) sont fournis pour ces différentes activités.
Et bien sûr, une équipe d’animateurs enthousiastes et à l’écoute de chacun(e) !

Créée en 1978, notre association propose une gamme variée d'activités qui s'étoffe au fil des années.
GDP en chiffres
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0+
Animateurs/trices
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0+
Adhérents