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BIENVENUE A LA GYM DETENTE PONTRAMBERTOISE

ASSOCIATION SPORTIVE DE GYMNASTIQUE

A noter dans vos agendas : les Vacances de Pâques approchent !

Arrêt des cours du samedi 19 avril au samedi 03 mai. Reprise le lundi 05 mai 2025
Locksmith

Nouvelle activité proposée pour 2025/26

BODY BALANCE

Un composé de Tai-Chi ,Yoga et Pilates.
 Christopher propose un cours d’essai
le jeudi 17 avril 2025 de 17h30 à 18h30
 En fonction de vos retours, la GDP  pourra créer un cours en septembre 2025
 Voir l'affichage à la salle de l'Embarcadère pour les inscriptions. 
                     
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Repas Annuel de la GDP

 Cet agréable moment de convivialité
aura lieu  le vendredi 11 avril à 19H30
au restaurant
"la Petite Assiette du Château" à Bouthéon.
Repas annuel 🔗
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Activités proposées

Gym douce, d'entretien et de confort
Pilates - Yoga
 Zumba - Z'Dance
Renfo-cardio - Step
Body Form et Body Zen
Page Activités 🔗
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Horaires

Horaires des cours
Adresses des salles
Dates des vacances
 Horaires 🔗
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Information Importante

Règlement intérieur
mis à jour
(2024-2025)
et
Statuts de la GDP
Page Actualités🔗

Vidéos de cours de gym d'entretien et de Z'Dance

(Cliquer sur chaque onglet)

Osez le Sport !

Toujours motivés, toujours toniques !!!!

Activités
Activités
Activités
Activités
Activités
Activités
Activités

Nos Objectifs

Notre association offre une palette de cours assurés par des animateurs motivés et chaleureux.

Permettre à toute personne, indépendamment de son âge, de trouver une activité physique selon ses goûts et ses capacités.

Le sport joue un rôle essentiel pour le bien-être et la santé. Il améliore la qualité de vie et, à plus long terme, diminue le risque ou retarde l'apparition de certaines pathologies.

Une pratique régulière de 2 à 3 fois par semaine (1 heure environ à chaque cours) est souhaitable pour en retirer les bénéfices.

 

Nos Moyens

Une salle de gymnastique agréable (Ponton) et, ponctuellement, une salle plus petite (Ancien Dojo côté St Just) sont mises à notre disposition par la Mairie.

Des accessoires divers (haltères, ballon, steps, bâtons, anneaux pilâtes, bandes élastiques, tapis etc…) sont fournis pour ces différentes activités.

Et bien sûr, une équipe d’animateurs enthousiastes et à l’écoute de chacun(e) !

mlf-gym

Créée en 1978, notre association propose une gamme variée d'activités qui s'étoffe au fil des années.

GDP en chiffres

  • 0+

    Animateurs/trices

  • 0+

    Adhérents

St Just St Rambert : un cadre de vie

Activités

Pont de St Just St Rambert

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Vue sur St Just St Rambert

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Chambles

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Côté St Just

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Canal du Forez