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A la Une..

VACANCES DE PRINTEMPS

             Du 08 au 22 avril 2023 (2 semaines)

 Reprise le lundi 24 avril

ATTENTION !!

Rattrapage des cours de Noélie

le mardi soir Body 11 avril et Pilates jeudi 13 avril

(absences prévue le 09/05 et 11/05)

 

Rattrapage des cours de Dominique

le lundi 17 avril et le mardi 18 avril

(absence prévue les 15 et 16 mai)

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Repas des adhérents

 

TOUS A VOS AGENDAS !!
 Le repas annuel est prévu
le 31 mars 2023
à l'Auberge des Lys!

 

Inscrivez-vous rapidement pour ce moment de convivialité !
(Voir l'article du blog pour les informations complémentaires)

 

Repas Annuel du 31/03/23 🔗
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Activités proposées

Gym d'entretien - Gym douce
Pilates - Stretching
Yoga - Zumba - Step
Cross-training
Body Form et Body Zen
Body Form (renfo+cardio)
Activités 🔗
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Planning

 

Horaires des cours

 

Adresses des salles

 

 Horaires 🔗

Nos Objectifs

Notre association offre une palette de cours assurés par des animateurs motivés et chaleureux.

Permettre à toute personne, indépendamment de son âge, de trouver une activité physique selon ses goûts et ses capacités.

Le sport joue un rôle essentiel pour le bien-être et la santé. Il améliore la qualité de vie et, à plus long terme, diminue le risque ou retarde l'apparition de certaines pathologies.

Une pratique régulière de 2 à 3 fois par semaine (1 heure environ à chaque cours) est souhaitable pour en retirer les bénéfices.

 

Nos Moyens

Une salle de gymnastique agréable (Ponton) et, ponctuellement, une salle plus petite (Ancien Dojo côté St Just) sont mises à notre disposition par la Mairie.

Des accessoires divers (altères, ballon, steps, bâtons, anneaux pilates, bandes élastiques, tapis etc…) sont fournis pour ces différentes activités.

Et bien sûr, une équipe d’animateurs enthousiastes et à l’écoute de chacun(e) !

mlf-gym

Créée en 1978, notre association propose une gamme variée d'activités qui s'étoffe au fil des années. La GDP est affiliée à la Fédération Française: Sport Pour Tous.

GDP en chiffres

  • 0+

    Animateurs/trices

  • 0+

    Adhérents

St Just St Rambert : un cadre de vie

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Vue sur St Just St Rambert

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