le Sport !
Pontrambertoise!
RAPPEL à nos adhérents(tes)
Vacances de Pâques
Pas de cours du :
Samedi 13/04/24 au Samedi 27/04/24
Et le vendredi 10/05/24 (pont de l'Ascension)
Repas Annuel de la GDP
Au restaurant "la Petite Assiette du Château" à Bouthéon,
le Vendredi 5 avril 2024 à 19h30
Les inscriptions s'effectueront du 4 mars au 21 mars 2024 inclus et devront être accompagnées du règlement d'un montant de 30€.
Infos sur le blog: 🔗
Activités proposées
Gym d'entretien - Gym douce
Pilates - Stretching
Yoga - Zumba - Step
Cross-training
Body Form et Body Zen
Body Form (renfo+cardio)
Activités 🔗
Séances de gym
Toujours motivés, toujours toniques !!!!
Nos Objectifs
Notre association offre une palette de cours assurés par des animateurs motivés et chaleureux.
Permettre à toute personne, indépendamment de son âge, de trouver une activité physique selon ses goûts et ses capacités.
Le sport joue un rôle essentiel pour le bien-être et la santé. Il améliore la qualité de vie et, à plus long terme, diminue le risque ou retarde l'apparition de certaines pathologies.
Une pratique régulière de 2 à 3 fois par semaine (1 heure environ à chaque cours) est souhaitable pour en retirer les bénéfices.
Nos Moyens
Une salle de gymnastique agréable (Ponton) et, ponctuellement, une salle plus petite (Ancien Dojo côté St Just) sont mises à notre disposition par la Mairie.
Des accessoires divers (altères, ballon, steps, bâtons, anneaux pilates, bandes élastiques, tapis etc…) sont fournis pour ces différentes activités.
Et bien sûr, une équipe d’animateurs enthousiastes et à l’écoute de chacun(e) !
Créée en 1978, notre association propose une gamme variée d'activités qui s'étoffe au fil des années.
GDP en chiffres
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0+
Animateurs/trices
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0+
Adhérents