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Repas Annuel de la GDP

Au restaurant « la Petite Assiette du Château » à Bouthéon, le Vendredi 5 avril 2024 à 19h30
Les inscriptions s'effectueront du    4 mars au 21 mars 2024 inclus et devront être accompagnées du règlement d'un montant de 30€.
Infos sur le blog:  🔗
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A la Une..

Vacances de Février
Les cours de gym n'auront pas
lieu pendant une semaine:
Du samedi 24 février 2024
au samedi 2 mars 2024
Reprise des cours à partir du lundi 4 mars 2024.
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Planning

 

Horaires des cours
Adresses des salles
 Horaires 🔗
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Activités proposées

Gym d'entretien - Gym douce
Pilates - Stretching
Yoga - Zumba - Step
Cross-training
Body Form et Body Zen
Body Form (renfo+cardio)
Activités 🔗
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Informations Importantes

Règlement intérieur 2023-2024
et
Statuts de la GDP
Page Actualités🔗

Séances de gym

Toujours motivés, toujours toniques !!!!

Activités
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Activités
Activités

Nos Objectifs

Notre association offre une palette de cours assurés par des animateurs motivés et chaleureux.

Permettre à toute personne, indépendamment de son âge, de trouver une activité physique selon ses goûts et ses capacités.

Le sport joue un rôle essentiel pour le bien-être et la santé. Il améliore la qualité de vie et, à plus long terme, diminue le risque ou retarde l'apparition de certaines pathologies.

Une pratique régulière de 2 à 3 fois par semaine (1 heure environ à chaque cours) est souhaitable pour en retirer les bénéfices.

 

Nos Moyens

Une salle de gymnastique agréable (Ponton) et, ponctuellement, une salle plus petite (Ancien Dojo côté St Just) sont mises à notre disposition par la Mairie.

Des accessoires divers (altères, ballon, steps, bâtons, anneaux pilates, bandes élastiques, tapis etc…) sont fournis pour ces différentes activités.

Et bien sûr, une équipe d’animateurs enthousiastes et à l’écoute de chacun(e) !

mlf-gym

Créée en 1978, notre association propose une gamme variée d'activités qui s'étoffe au fil des années.

GDP en chiffres

  • 0+

    Animateurs/trices

  • 0+

    Adhérents

St Just St Rambert : un cadre de vie

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Pont de St Just St Rambert

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Vue sur St Just St Rambert

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Chambles

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Côté St Just

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Canal du Forez