Locksmith

A la Une..

Inscriptions 2023-2024

Il est l'heure de penser à la prochaine rentrée !!

Pour les Nouveaux Adhérents:

(et les anciens adhérents non réinscrits):

Le samedi 2 septembre de 10h à 16h

Salle de L'Embarcadère lors du Forum des associations

Et le lundi 4, mardi 5 et jeudi 7 septembre

salle du Ponton de 17h30 à 19h30.

🔗 https://gym-pontrambertoise.fr/actualites-2/  Cliquer

 

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En projet...

A la rentrée :

La GDP souhaiterait proposer un autre cours de Zumba, assuré par Christopher, le jeudi de 20h à 21h .

Les personnes intéressées devront se faire connaitre (anciens et nouveaux adhérents).

Ce cours sera créé en fonction du nombre d'inscrits.

A suivre....

< Quand tu danses, tu oublies tout....>

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Planning

 

Horaires des cours

 

Adresses des salles

 

 Horaires 🔗
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Activités proposées

Gym d'entretien - Gym douce
Pilates - Stretching
Yoga - Zumba - Step
Cross-training
Body Form et Body Zen
Body Form (renfo+cardio)
Activités 🔗

Séances de gym

Toujours motivés, toujours toniques !!!!

Activités
Activités
Activités
Activités
Activités

Nos Objectifs

Notre association offre une palette de cours assurés par des animateurs motivés et chaleureux.

Permettre à toute personne, indépendamment de son âge, de trouver une activité physique selon ses goûts et ses capacités.

Le sport joue un rôle essentiel pour le bien-être et la santé. Il améliore la qualité de vie et, à plus long terme, diminue le risque ou retarde l'apparition de certaines pathologies.

Une pratique régulière de 2 à 3 fois par semaine (1 heure environ à chaque cours) est souhaitable pour en retirer les bénéfices.

 

Nos Moyens

Une salle de gymnastique agréable (Ponton) et, ponctuellement, une salle plus petite (Ancien Dojo côté St Just) sont mises à notre disposition par la Mairie.

Des accessoires divers (altères, ballon, steps, bâtons, anneaux pilates, bandes élastiques, tapis etc…) sont fournis pour ces différentes activités.

Et bien sûr, une équipe d’animateurs enthousiastes et à l’écoute de chacun(e) !

mlf-gym

Créée en 1978, notre association propose une gamme variée d'activités qui s'étoffe au fil des années.

GDP en chiffres

  • 0+

    Animateurs/trices

  • 0+

    Adhérents

St Just St Rambert : un cadre de vie

Activités

Pont de St Just St Rambert

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Vue sur St Just St Rambert

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Chambles

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Côté St Just

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Canal du Forez